Переломный момент (2018)

Режиссёр Луи Психойос предлагает зрителям детальное исследование влияния питания на спортивные результаты и общее здоровье, основанное на личном опыте и интервью с экспертами из разных стран. Главный герой фильма Джеймс Уилкс — элитный тренер спецназа, абсолютный победитель бойцовского шоу The Ultimate Fighter, который сам столкнулся с неожиданными результатами после перехода на преимущественно растительную диету: он заметил, что восстановление после тренировок ускорилось, а показатели выносливости выросли, несмотря на отказ от животного белка, который традиционно считается обязательным для спортсменов. Чтобы проверить, является ли его случай единичным, Уилкс отправляется в кругосветное путешествие: он общается с профессиональными бойцами MMA, марафонцами, велосипедистами, силовыми атлетами, которые достигли высоких результатов, отказавшись от мясной, молочной и яичной пищи, а также с нутрициологами, врачами и учёными, которые представляют результаты независимых исследований, опровергающие распространённые мифы о пользе животного белка для построения мышц и поддержания выносливости. В картине также появляются известные личности, в том числе Арнольд Шварценеггер, который делится собственным опытом перехода на растительное питание и своими наблюдениями за влиянием диеты на здоровье и спортивные показатели. Фильм не ставит целью призывать всех отказаться от животной пищи, его задача — разобрать устаревшие стереотипы, которые годами насаждаются в спортивной среде, и показать, что для достижения высоких результатов не обязательно придерживаться традиционных схем питания, основанных на больших объёмах мяса.