События разворачиваются вокруг обычной подростка Лизы, которая постоянно сталкивается с издевательствами одноклассников и не умеет постоять за себя. Однажды, прячась от обидчиков в школьной библиотеке, она случайно находит старую книгу под названием «Настольная книга супергероя», в которой подробно описаны способы развития скрытых суперспособностей у обычных людей без специальной подготовки.
101-летний Аллан Карлссон не планировал снова ввязываться в истории после столетнего юбилея, но случай сложился так, что тихая жизнь осталась в прошлом. В начале 1970-х он утратил уникальный рецепт русской содовой, который теперь разыскивают не только он сам, но и люди, готовые пойти на любые ухищрения, чтобы заполучить формулу для своих целей.