80-е годы в Канаде: аэробика становится одним из самых популярных модных трендов, а всё больше женщин пытаются вырваться из скучной офисной рутины и построить собственный независимый бизнес. Именно в этой атмосфере разворачивается история трёх подруг, которые увольняются с нелюбимой работы машинисток и решают открыть собственный фитнес-центр, посвящённый новому для того времени виду спорта.
Телевизионный продюсер Макс Ренн, отвечающий за контент небольшого кабельного канала, решает расширить аудиторию за счет смелого порнографического материала. Во время поиска уникальных сюжетов он натыкается на таинственную передачу «Видеодром», в которой смешаны откровенные эротические сцены и записи реального жестокого насилия.