После провала на Чемпионате мира по приключенческим гонкам в Коста-Рике, где его ошибка привела к проигрышу всей команды, капитан Майкл Лайт остаётся без спонсоров и вынужден вернуться в родной Колорадо, пытаясь построить обычную жизнь вдали от спорта. Но три года тихой работы не заглушают в нём желания вернуться на трассу и доказать, что он может выиграть главный приз.
Фильм снят по реальным событиям из жизни американской пловчихи Дайаны Найэд, которая в шестидесятилетнем возрасте решила вернуться к большой мечте своей юности — беспрецедентному заплыву через Флоридский пролив. Длина маршрута от побережья Кубы до материковой части США составляет 177 километров, и на такой дистанции спортсменке придется противостоять не только сильным течениям, холодной воде и...