27-летняя Бриттани Форглер живет в Нью-Йорке, ее жизнь построена на вечеринках в ночных клубах и постоянных опозданиях на работу, она не может наладить быт, отношения с окружающими и даже с собой идут на спад. После очередного медобследования, показавшего критическое ухудшение здоровья, она решает кардинально изменить жизнь — и начинает с бега.
Нелла — восьмилетняя принцесса королевства Силвервилл, которая не любит сидеть сложа руки и предпочитает практические занятия придворным церемониям. Уже с детства она мечтала защищать подданных, поэтому вместе с родителями придумала особый образ отважного Рыцаря-Принцессы, в котором и появляется каждый раз, когда в королевстве возникает опасность.